Insprana - 呼吸練習、調息法、身心覺察｜以科學提升能量與調節情緒

18 days ago

塔羅牌為什麼這麼準？一個 IT 人的科學解析

時事焦點能量日記

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24 days ago

當憤怒無處宣洩：如何用「大笑」騙過大腦，重啟神經系統

調息練習呼吸科學能量日記

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移民加拿大 vs 塔羅牌，竟然有關？

能量日記

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2 months ago

我們都曾犯錯：如何用「覺知的火」燒毀內疚的種子？

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2 months ago

夢中啟示：我可以慢慢處理我的過去

夢的訊息能量日記

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2 months ago

移民加拿大生活不容 | 朋友故事、肩頸緊繃與調息呼吸法

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2 months ago

大掃除的惡夢：潛意識告訴我是時候清理「舊行李」

夢的訊息能量日記

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2 months ago

氣息日記：當我用「火之呼吸」意外治好了鼻塞

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2 months ago

從夢境到現實：我如何學會說「不」

夢的訊息能量日記

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2 months ago

為什麼我要開始深呼吸？一個 IT 人的自白

能量日記呼吸科學

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